阿坝州莲宝叶则景区开放吗（【4.15日甘南/阿坝深度摄影团】拉卜楞寺/阿万仓湿地/莲宝叶则/若尔盖/黄河九曲第一湾/扎尕那/郎木寺/米拉日巴佛阁7日）

147小编 2023-08-08

专注服务摄影人的专业机构

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甘南到底有多美，你去了才知道！

青藏之巅，甘肃以南是甘南

这里有着我们对未知世界的奇妙幻想

对奔赴山河的美好想象

以及那触手可得的

生命、自由、信仰

……

为了让大家更全面、多元、深入的认识甘南

去发现甘南，了解甘南，解读甘南

我们的脚步走过了甘南的每一个地区

一遍、两遍、N遍

每一次对未知的探索

都突破着我们对甘南认知的边界

而正是这种突破，

让甘南在我们的眼中放大，再放大！

无论是时间的淬炼

还是诸多亲历者的见证

都让我们认为

甘肃以南，不止于甘南

它可以是

拉卜楞寺、扎尕那、莲宝叶则、花湖

线路

兰州-夏河-玛曲-阿坝-唐克-扎尕那-郎木寺-合作-兰州

摄影亮点

摄影老师推荐拍摄亮点：

★（独家设计，纯摄影团量身定制，无购物，无自费，全年仅此一班）

★世界的藏学府拉卜楞寺

★中国最美草原湿地，阿万仓湿地

★欧拉雪山和湖泊美景··

★玛曲黄河第一桥

★天神的后花园，阿坝西北屏障，秘境莲宝叶则

★黄河九曲第一湾日落

★原生态的，扎尕那藏寨日出晨曦，纯朴民俗风光

★有“东方小瑞士”之称的郎木寺···

★甘南草原，川西北草原，蓝天白云，牛羊成群

★藏地万佛阁，合作米拉日巴佛阁

★四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一——各莫寺

★世界上最大的转经筒，阿万仓娘玛寺转经筒

★郭莽湿地

线路产品特色体验：

1、独家线路、原生态、小众秘境拍摄点，深度随走随拍人文风光

2、金色大漠摄影领队（多年丰富经验的积累）全程指导拍摄

3、纯摄影团，没有任何购物和推荐娱乐自费项目

4、拍摄途中，吃住和交通无需担忧，我们会妥当的安排，参团老师，全身心的投入拍摄，努力拍出精彩佳作

5、精选团员优秀作品，在知名网站，平台推荐投稿参赛和发布分享

6、研讨摄影技巧和摄影理论的经验分享和讲授当地拍摄题材的技巧

7、整合优秀团员摄影作品结集出画册（雅昌）

8、推荐精彩摄影佳作参赛和参展

选择我们的理由

深度拍摄：此线路为摄影定制线路，在每个拍摄点留出足够的时间尽情拍摄，谢绝走马观花、随时根据天气条件设计创意题材

交流学习：车上交流学习，介绍当地历史文化背景资料，分享摄影经验，点评团员的作品，协助大家出片

领队：专业摄影领队带队指导拍摄，根据天气、光线情况精准把握机位和拍摄时机

用车保障：正规旅游车，安全保障。保证20%以上的空座率（安全舒适）

住宿条件：精选位置好、条件佳的优质酒店，让行摄中住宿的更舒适

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主要拍摄点

拉卜楞寺

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。

阿万仓湿地

2008年《中国国家地理》举办的“选美中国”活动中，以阿万仓贡赛尔喀木道湿地为核心的玛曲湿地群被评为“中国最美的五大草原湿地”第一名。

莲宝叶则

位于阿坝县西北部45 公里，面积约为500平方公里，是整个藏区藏族人民信仰的神山，是格萨尔王征战的古战场遗址。"莲宝叶则"的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气;山体规模宏大，绵延不绝;湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。

黄河九曲第一湾

位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。从若尔盖驱车大约61公里，经过唐克乡，唐克乡以北9公里到黄河九曲第一湾，登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底

扎尕那

位于甘肃省迭部县益哇乡。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

郎木寺

郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。

米拉日巴佛阁

位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是"安多合作米拉日巴九层佛阁"，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年(1777年)，原建楼阁已毁于"文革"。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派(黄教)在安多藏区最主要的寺院之一。

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线路简版

第一天：兰州集合

第二天：兰州——夏河——玛曲

拍摄点：拉卜楞寺、甘南草原藏民生活场景、阿米贡洪草原湿地

第三天：玛曲——阿坝

拍摄点：黄河第一桥、阿万仓黄湿地、娘玛寺转经筒、玛尼墙、莲宝叶则

第四天：阿坝——唐克

拍摄点：阿坝晨雾、苯教寺院、瓦切塔林、九曲黄河第一湾

第五天：唐克——扎尕那

拍摄点：若尔盖大草原、扎尕那

第六天：扎尕那——郎木寺

拍摄点：扎尕那晨曦、郎木寺、白龙江源头

第七天：郎木寺——兰州

拍摄点：郎木寺晨曦、米拉日巴佛阁

出团信息

【活动性质】金色大漠专属摄影创作团

【活动主办】金色大漠摄影探险俱乐部

【集合地点】兰州

【活动时间】

2023年4月15日——2023年4月21日

2023年5月1日——2023年5月7日

2023年6月10日——2023年6月16日

2023年7月1日——2023年7月7日

2023年7月8日——2023年7月14日

2023年7月22日——2023年7月28日

2023年8月5日——2023年8月11日

2023年8月19日——2023年8月25日

2023年9月2日——2023年9月8日

2023年9月9日——2023年9月15日

2023年9月23日——2023年9月29日

2023年10月1日——2023年10月7日

2023年10月14日——2023年10月20日

2023年10月21日——2023年10月27日

（人数4人以上，可以定制时间拼团）

【活动领队】金色大漠专业摄影领队

【活动费用】3980元/人

【联系电话】0931-8886699、18298375629（微信）

活动安排

第一天（4月15日）：兰州集合

这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。

或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面，）和穆斯林小吃，还可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。

建议游览拍摄点：兰州八路军办事处，中山桥夜景，黄河母亲，水车园

住宿：兰州海拔：1520米左右

第二天（4月16日）：兰州——夏河——玛曲

拍摄点：拉卜楞寺、甘南草原藏民生活场景、阿米贡洪草原湿地

早餐后离开兰州，驱车前往夏河，穿过临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。移步换景中拍摄大草原上的藏胞生活场景：牛羊，炊烟，帐篷，蓝天星罗棋布分布，宛如画中场景。晚上抵达玛曲县城入住。

住宿：玛曲县

第三天（4月17日）：玛曲——阿坝

拍摄点：黄河第一桥、阿万仓黄湿地、娘玛寺转经筒、玛尼墙、莲宝叶则

前往黄河第一桥拍摄，随后前往阿万仓湿地，黄河在这里形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂，牛羊成群，悠然自得地吃着青草；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下泛着银光。一步一景，如诗如画，胜似人间仙境，身在其中瞬间被这美景陶醉！这就是九色甘南香巴拉神仙居住的地方。阿万仓湿地吉祥八宝的大地画作，成就一幅精美的风光佳作是来的多么的轻松和容易，我们可以尽情的拍摄，充分的发挥自己的想象力和创作力。

娘玛寺大藏经转经筒高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地最具有代表意义的建筑，成功载入世界最大的大藏经转经筒吉尼斯纪录。

前往拍摄【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。这里峰干仞，簇拥着湖泊如花绽放，雄奇峻险。石奇异，态势方姿。湖数百，如镶嵌在边瓣中的珠宝，温婉旖旎，醉人心魄。我们怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！

拍摄结束后入住阿坝县城，如果时间尚早，也可以自行前往阿坝县城里的寺庙转转，推荐格尔登寺、安多赛格寺。

住宿：阿坝县海拔：3276米左右

第四天（4月18日）：阿坝——唐克

拍摄点：阿坝晨雾、苯教寺院、瓦切塔林、九曲黄河第一湾

早起拍摄阿坝晨雾，随后根据时间和天气选择性拍摄各莫寺或郎依寺

【各莫寺】为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称，中国最大的连体佛殿建筑“法喜苑”就坐落在这里，殿里供奉着高达37米的中国最高弥勒佛像。

【郎依寺】全称为"旭里兰杰扎西雍仲林"，意为"殊胜吉祥雍仲寺"，位于阿坝县哇尔玛乡境内，规模宏大、远近闻名。是国内现存最大的雍仲本教寺院。建筑雕塑精美而富有特色

经瓦切乡，游览拍摄经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】。随后拍摄唐克【黄河九曲第一湾】日落，被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千

住宿：唐克

第五天（4月19日）：唐克——扎尕那

拍摄点：若尔盖大草原、扎尕那

途径若尔盖热尔大草原，一路欣赏大草原风光，河流如柔美的曲线流淌在大草原之上，这里牛羊马成群，甚是美轮美奂。

适时前往【扎尕那】，我们特别会特别安排入住在扎尕那村寨内，以最佳便于摄影人的创作和拍摄。

扎尕那，是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。直到那一抹余晖散尽回到酒店休息。

夜晚根据天气情况自由选择适当的安排·进行星空摄影创作。

住宿：扎尕那海拔3000米左右

第六天（4月20日）：扎尕那——郎木寺

拍摄点：扎尕那晨曦、郎木寺、白龙江源头

早起前往拍摄扎尕那晨曦，藏寨烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，扎尕那高耸的石山环绕，上半部是巍峨雄奇的石林，山腰以下却是郁郁葱葱的原始树林，感受这里淳朴的民风民俗和绝美风光。拍摄平日里当地藏族人的生活原貌，感受世外桃源般安静的生活适时离开，驱车前往“东方小瑞士”之称的【郎木寺】是一座风情小镇，在四川和甘肃两省的交界处，一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的格尔底寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔江相望。我们将拍摄位于甘肃一侧的赛赤寺，这是藏传佛教（格鲁派）最大寺院之一。现有大经堂、弥勒殿、金瓦殿、续部经堂、长寿殿、护法殿、马头明王殿、禅和塔等十余座建筑，并有闻思、续部、时轮、医学、雕版印经等五大学院。寺内建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶，金光闪闪，非常适合摄影。

郎木寺镇自由活动游览完之后大家可以根据自己的情况，可以前往甘肃寺，拍摄日落。

住宿：郎木寺海拔：3300米左右

第七天(4月21日）：郎木寺——兰州

拍摄点：郎木寺晨曦、郭莽湿地、米拉日巴佛阁

黎明前到达郎木寺的日出拍摄点，后游览拍摄【甘肃寺】（安多达仓郎木寺），整个小镇，民居与寺院完美融合，这里虽地跨两省，生活着藏、回、汉三个民族，但看上去却十分和谐统一，颇有几分梵天净土的禅意，适时离开郎木寺，一路欣赏拍摄草原、藏寨的风光，后拍摄合作米拉日巴佛阁，位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特

住宿：不含

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活动费用

活动包含：

1、住宿：全程住宿双人标准间（扎尕那藏寨为多人间），干净整洁卫生

2、保险：价值10万元的旅游意外保险；价值40万的旅行社责任险

3、交通：根据人数选择车型

4、摄影指导老师：专业的摄影指导老师为您专业指导（多次成功活动的经验积累，一起创作交流，学习）

活动不包含：

1、各地往返当地的大交通费用

2、用餐：全程用餐推荐当地特色美食，丰俭由己，AA制（当地吃住条件都有很大改善，无需担忧）

3、要求单人房间，全程补单房差1200

4、拍摄当地民众出镜需支付的小费，小礼品自理

5、门票：自理（我们会尽量安排景美人少，不收门票的拍摄点，需要门票的根据自己证件享受减免）

活动说明

旅行费用：3980元

预付定金：2000元

确定报名的摄友预交2000作为订金，以最终打款确认报名先后为准。

编辑短信“活动日期+网名+姓名+身份证号码”发送到18298375629 得到回复确定报名成功，报满为止

报名方式电话报名：0931-8886699

摄影细节咨询:18298375629(微信)

交费方式

1.银行汇款

账户：赵峰

帐号：6222 0827 0300 4304 071

开户行：工商银行兰州金城支行

汇款之后请打电话，以便核实。

2.微信支付：18298375629（微信）

参团须知

本团纯属摄影团（无购物和加点，为司机随机停车，方便拍摄和安置行李物品）按国际惯例:支付司机小费20元/人/天

1）此团为纯摄影创作团。早出晚归，披星戴月，风餐露宿，只为摄影人量身定制。

2）参团摄影人也要承若自己身体健康，行动务必量力而行。凡因自身原因中途退团，剩余团费不退。在此期间产生的一切费用自负。

3）甘南地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。不要做剧烈运动。

另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

4）游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；

5）甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。

6）藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。

7）藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。

8）在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。

9）参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。

10）参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。

11）参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。

12）参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。

13）甘南/青海治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

尤其是藏狗，一定小心注意。